Todos hemos sentido ansiedad y/o estrés alguna vez. Esta ansiedad leve puede ayudarnos a mantenernos alertas y concentrados para poder enfrentarnos a situaciones que veamos como amenazadoras o difíciles.
Pero hay ocasiones en las cuales se siente un temor extremo y preocupacion que perdura en el tiempo e interfiere con las actividades cotidianas (trabajo, obligaciones familiares, etc). Es aquí cuando podemos decir que se está lidiando con un trastorno de ansiedad.
Dentro de los trastornos de ansiedad podemos encontrar:


